天冷了？懷孕口慾該如何滿足？
寒流接連報到，天氣冷呼呼的時候就想來來些熱食，但麻辣鍋？薑母鴨？羊肉爐？麻油雞？媽媽們到底能不能吃？
以下將為你們解答：麻辣鍋：少量的辣椒對媽咪來說有刺激食慾的功能，不會造成媽媽對胎兒的影響，只要掌握不要麻辣到讓嘴巴失去知覺，還是可以吃的哦，但是還是提醒懷孕有腸胃不適（麻辣偶爾造成輕微腹瀉）的媽咪還是盡量避免唷。
薑母鴨，羊肉爐，麻油雞：藥膳類在烹煮的時候會加入酒精，懷孕的媽咪要避免酒精的攝取，真的想吃一定要煮到酒精完全揮發，少量食用唷，另外麻油有活血、促進宮縮，所以要特別小心唷。
總結：天冷少量麻辣鍋或進補湯品都可以吃，只是在食用前記得先詢問相關成份，如果擔心又想喝點熱湯，香菇雞湯或番茄牛肉湯也是不錯的選擇唷。
小青田大寶產後護理之家關心您💖
延伸閱讀
2018.11.31